🧠 脑健康日报

最新研究发现，轻度身体活动与日常情绪优化之间存在即时、双向的关联，动起来能让你更快乐，好心情也会促使你更爱活动。

研究人员发现，术后出现谵妄（说胡话、意识混乱）与长期认知能力下降密切相关，且这种影响无法用再次住院来解释，凸显了谵妄对大脑健康的长期危害。

专家表示，通过积极预防，几乎一半的老年痴呆症病例是可以避免的。